{"id":220,"date":"2018-10-09T23:05:41","date_gmt":"2018-10-09T23:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/?page_id=220"},"modified":"2019-06-24T11:13:26","modified_gmt":"2019-06-24T11:13:26","slug":"bewegung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/?page_id=220","title":{"rendered":"Bewegung"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p>Bewegung und Ern\u00e4hrung sind wichtige Elemente unseres Alltages, welche nur allzuoft untersch\u00e4tzt werden. Diabetes, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit sind nur einige der Konsequenzen von ungesunden Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung. Wir zeigen die Auswirkungen des Bewegungsmangels und ungesuder Ern\u00e4hrung auf unsere Gesundheit auf und informieren zus\u00e4tzlich \u00fcber andere Zivilisationskrankheiten.<\/p>\n<p>Bewegung:<\/p>\n<p>Das folgende Angebot im Bereich Bewegung soll zu mehr Bewegung im Alltag motivieren und uns somit fit bis ins hohe Alter machen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1040091.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-581\" src=\"http:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1040091-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1040091-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1040091-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1040091-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ern\u00e4hrung:<\/p>\n<p>Eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung ist zentral f\u00fcr unsere Gesundheit und ein gesundes K\u00f6rpergef\u00fchl. Mit ein paar einfachen Tricks kann man schon viel erreichen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0825.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-579\" src=\"http:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0825-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0825-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0825-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0825-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegung und Ern\u00e4hrung sind wichtige Elemente unseres Alltages, welche nur allzuoft untersch\u00e4tzt werden. Diabetes, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit sind nur einige der Konsequenzen von ungesunden Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung. Wir zeigen die Auswirkungen des Bewegungsmangels und ungesuder Ern\u00e4hrung auf unsere Gesundheit auf und informieren zus\u00e4tzlich \u00fcber andere Zivilisationskrankheiten. Bewegung: Das folgende Angebot im Bereich Bewegung soll zu mehr Bewegung im Alltag motivieren und uns somit fit bis ins hohe Alter machen. Ern\u00e4hrung: Eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung ist zentral f\u00fcr unsere Gesundheit und ein gesundes K\u00f6rpergef\u00fchl. Mit ein paar einfachen Tricks kann man schon viel erreichen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=220"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":809,"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/220\/revisions\/809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tamilischerverein.ch\/basel\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}